2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:减肥以什么食物为主食好?
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病情分析: 在减肥期间,主食应以低糖,低脂低盐为主,可以适当的吃一些小米饭,高粱玉米等。另外就目前来说比较安全有效的解决方式,就是通过体育锻炼中参加游泳,慢跑等运动。
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