减肥以什么饮食为主
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：减肥以什么饮食为主
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，同时也要适当的进行一些自己喜欢的运动，每天坚持有助于减肥。
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2021-07-15 07:57
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