我们应该如何均衡膳食？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：我们应该如何均衡膳食？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
均衡饮食，就是说身体所需要的各种营养素都能够通过食物来供给营养素的种类，数量之间的比例都能够保证自身的需要平常可以吃一些易消化的食物，有助于身体吸收营养，在饮食中不能挑食，有助于均衡饮食，饮食健康
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2021-07-23 21:24
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