2021-07-23 1人回答
性别:女
健康咨询描述:药物可以改善睡眠质量吗?
满意答案
病情分析: 药物是可以改善睡眠质量的。对于安神补脑的药物对于改善失眠效果挺好的。建议你养成定时睡眠的好习惯睡前泡个热水澡喝杯热牛奶,听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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