骨质疏松怎么预防运动
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松怎么预防运动
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
骨质疏松是人体骨骼随着年龄增长自然出现的一种钙的流失，骨密度下降，中老年性的骨质疏松是不可以彻底恢复，不过对于预防的话，还是要注意提前的，定期使用钙片，多吃一些高钙食物，多喝牛奶。
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2021-07-23 18:58
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