2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:什么食物更利于减肥呢?
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指导意见: 建议多吃苹果,香蕉,黄瓜,冬瓜等食物这些利于减肥。多食海鲜、鱼等优质蛋白质,少食猪肉、牛肉、羊肉等食物,减肥期间一定要合理控制饮食的摄入,加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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