菠萝藜麦饭能减肥吗？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：菠萝藜麦饭能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
菠萝藜麦饭是能够减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时也要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，骑自行车，登山，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-24 06:42
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