每天晚上都失眠，也不知道怎么回事
2021-07-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：每天晚上都失眠，也不知道怎么回事
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
出现每天晚上都失眠这种情况一定要去专业的睡眠科就医，让医生实际的看一下，找到引起失眠的原因才好对症治疗，可以做个视频脑电图看一下睡眠的真实情况。排除一下睡眠感缺失，平时一定要养成良好的休息睡眠规律，不要对睡眠过度的去关注，每天晚上晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示。
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2021-07-24 18:27
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