老年人骨质疏松如何防治
2021-07-24 2人回答
健康咨询描述：老年人骨质疏松如何防治
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满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
老年人骨质疏松需要从饮食和健康锻炼等方面着手：一、多晒太阳、多运动，做一些有肌肉力量的运动；二、饮食方面要多摄入含钙的食物，如牛奶，虾皮，豆制品等，含有维生素D比较丰富的海鱼和瘦肉等；三、一旦确诊了骨质疏松，可以吃相关的药物治疗，包括骨形成促进剂以及骨吸收抑制剂等。
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2021-07-24 07:43
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
老年人的骨质疏松患者可以服用抗骨质疏松的的药物，多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，豆制品，虾皮，海带等具有丰富的钙质，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充所需的维生素D，多出去晒晒太阳，适当的进行锻炼，能够有效的预防骨质疏松
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2021-07-24 07:36
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