女人四十骨质疏松吃什么
2021-07-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人四十骨质疏松吃什么
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
日常饮食可以多吃一些优质蛋白的食物，比如肉肉的，注意补充含钙食品，可以多喝牛奶，多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，患者还可以使用一些含维生素d的钙片进行补钙，适当的增加一些运动，多去户外晒太阳有助于钙的吸收
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2021-07-24 09:24
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