怎么瘦腿腿有点粗，几年11周岁女
2021-07-24 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：怎么瘦腿腿有点粗，几年11周岁女
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
11岁女孩瘦腿方法：曲膝坐好，小腿尽量贴近大腿及臀部，双手放身后。慢慢躺下，直至身体贴住地下，双手平放身旁。动作维持15至30秒。每日做一次。双腿交叉重叠坐在地上，双手放前面。慢慢将身体向前压，颈同头都要向下望，维持15至30秒。左右腿交换重叠再做一次。
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2021-07-24 10:53
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