跑步算有氧运动吗？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：跑步算有氧运动吗？
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满意答案
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- 吴海武 主任医师
- 赣州市第五人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，跑步是有氧运动，常见的有氧运动，有步行，快走，慢跑，竞走，滑冰，长距离游泳，骑自行车，他带一圈跳健身舞，跳绳，做运动操等球类运动，都是有氧运动的。
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2021-11-10 08:23
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