湿气重肥胖的人吃什么减肥？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：湿气重肥胖的人吃什么减肥？
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
首先你可以吃有助于利尿祛湿的食物，常见食物你可以吃赤小豆，冬瓜，薏米，或者可以服用利尿祛湿的药物。饮食方面控制碳水化合物和脂肪摄入，保证每天充足的体育锻炼，通过运动排汗，也有助于排除身体多余水分，同时有助于减肥。
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2023-01-04 09:02
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