每天吃的不是很多但是就是瘦不下来
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：每天吃的不是很多但是就是瘦不下来
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天吃的不是很多也不一定能够瘦下来。减肥首先要控制饮食，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃热量高的食物，同时每天晚饭后也要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，打羽毛球，长时间的坚持就能够减肥。
投诉
2021-07-24 14:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识