2021-07-24 1人回答
健康咨询描述:为什么奶制品也可以减肥?
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病情分析: 牛奶中富含非常丰富的络蛋白,可以有效的帮助我们合成肌肉,是增肌爱好者的首选。而酸奶可以帮助我们加快肠胃蠕动,改善肠道功能,帮助我们排出体内的废物。这两种奶制品都有着很好的瘦身减肥效果,因此我们在减肥过程中,可以适当的选择饮用一些牛奶或者酸奶,可以大大的加快我们减肥的进度。
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