什么办法瘦小腿
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：什么办法瘦小腿
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
要注意科学运动来帮忙，科学地运动，建议每周5次以上，每次40分钟以上，中等强度有氧运动，同时结合力量锻炼。可以快走、游泳、跑步、骑健身车，应该坚持长期运动才能有助于健康。
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2021-07-24 17:34
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