减肥人群吃粗粮有什么好处？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：减肥人群吃粗粮有什么好处？
满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
粗粮是非常健康的，同时还适合减肥人群食用。对于减肥人群来说，粗粮是低热量高营养的优质选择，粗粮中的高纤维物质还能加速肠胃蠕动，有利于废物的即使排出
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2022-10-14 15:50
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