饭后运动可以减肥吗？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：饭后运动可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
饭后运动是可以减肥的，建议每天晚饭后要适当的进行一些有氧运动，如跑步，跳绳，打羽毛球，或者是游泳长时间的坚持，就能够减肥，同时也要多注意饮食，不要吃热量高的食物。
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2021-07-24 16:08
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