晨起喝多少水才健康？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：晨起喝多少水才健康？
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满意答案
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- 徐昭玉 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
早晨的话，起床以后可以喝一点凉开水，但不能喝太凉的，正常的室温凉的就可以。喝凉开水的目的是为了唤起胃的功能。因为在睡醒以后，人的阳气会往外走。你这时候喝一点凉开水，可以让阳气再回来，集中到胃部，帮助你消化食物。
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2021-07-24 19:40
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