早上和晚上各吃一个苹果可以减肥吗？？早
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：早上和晚上各吃一个苹果可以减肥吗？？早
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
早上和晚上各吃一个苹果，可以有效的起到促消化的作用，但是对于减肥是没有效果的。减肥建议采取健康的减肥方式，例如可以适当的减少食物的摄入和增加体育锻炼来进行减肥，效果还是比较理想的。
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