早上和晚上各吃一个苹果可以减肥吗？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：早上和晚上各吃一个苹果可以减肥吗？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
苹果可以代替晚餐来进行试用的水果，尽量在午餐前来进行食用，可以增加饱腹感，同时，能否保证营养物质合理均衡，要注意配合适当的运动减肥效果会更明显的
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2021-05-12 22:20
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