减肥饮食有哪些注意事项？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：减肥饮食有哪些注意事项？
免费咨询
满意答案
-
- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
减肥的患者是需要给予合理的饮食的，主要是给予低糖低脂肪的食物。同时应当要适当减少食物的摄入量，患者应当多吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物，来保证营养的正常摄入，同时应当增加体育锻炼，戒烟戒酒，避免暴饮暴食等现象的出现，通常情况下是可以达到减肥的效果的。
投诉
2021-07-24 21:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识