吃紫薯可以用来减肥吗？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：吃紫薯可以用来减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃紫薯是可以用来减肥，紫薯的热量低，还能够增加饱腹感。有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要适当的进行一些有氧运动，也能够减肥。
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2021-07-25 06:30
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