燕麦豆浆喝了能减肥吗？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：燕麦豆浆喝了能减肥吗？
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
燕麦豆浆喝了是能够减肥，热量低，营养价值高，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。同时也要适当的进行一些有氧运动，有助于减肥。
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2022-12-22 09:24
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