吃自助餐怎么才能减肥呢？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：吃自助餐怎么才能减肥呢？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
要想减肥，必须要控制吃自助餐。自助餐主要以肉类为主，故早午餐宜减少肉类份量。同时吃自助餐时也切勿肆无忌惮地大吃，要知道甜品是头号肥胖敌人，必须加以节制。
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2021-07-25 14:36
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