要减肥的人吃了自助餐怎么办???
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：要减肥的人吃了自助餐怎么办???
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
要减肥的人偶尔吃一顿自助餐，也应该没有特别严重的问题，不要过度自责，建议平时养成好的生活习惯。关键平时必须坚持有氧运动，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，不要吃油炸的食物，长期效果是比较好的。
投诉
2021-07-29 09:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识