怎样快速瘦肚子瘦腰
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：怎样快速瘦肚子瘦腰
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
要想快速瘦腰瘦肚子，长期坚持体育运动，最好每次要坚持一小时左右，坚持长跑，慢跑，游泳，骑自行车，呼啦圈，瑜伽，跑步机仰卧起坐，还有一种较常见的方法是，揉捏，按摩腹部，使腹部脂肪温度升高，消耗热量，达到减肥的作用。
投诉
2021-07-25 16:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识