减肥的人可以吃淀粉类的食物吗？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：减肥的人可以吃淀粉类的食物吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
最好少吃淀粉类的食物，会导致发胖。减肥期间建议多吃水果蔬菜，多吃粗粮，加强有效的体育锻炼来进行减肥，合理控制饮食加强有效的体育锻炼来进行减肥，多做有氧运动。
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2021-07-25 16:45
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