2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:长吃哪些坚果可以减肥呢?
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指导意见: 想减肥的人,也可以适量的吃一些坚果,如可以适量的吃一些开心果,南瓜籽,夏威夷果等,适量的吃一些坚果,可以补充人体所需要的维生素,微量元素。而且这些坚果还含有丰富的膳食纤维。
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