2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:哪些谷类食物吃了能减肥
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病情分析: 任何的谷类的食物都是可以适当的吃的,相对来说这种食物本身它含有的热量也是比较低的,而且这一类食物本身具有比较多的纤维素的成分,可以有效的促进胃肠道的蠕动,但是这种情况一定要注意减肥期间的营养的均衡。
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