俯卧撑撑着不动可以减肥吗？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑撑着不动可以减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况没有什么减肥的效果的，这是一种比较好的有氧运动，也是一个比较好的抗阻力运动，而且这种运动消耗热量是非常大的，所以个人建议患者适当的可以去选择，但是最主要的还是看患者如何去坚持下来。
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