吃燕麦片能促进睡眠吗？
2021-07-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃燕麦片能促进睡眠吗？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
燕麦的营养价值是比较丰富的，所以适当的吃点燕麦可以帮助促进睡眠，燕麦是可以起到调理神经的作用的而且还可以降血糖很多人都是适合吃这一类食物的。
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2023-01-07 13:45
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