怎么瘦腿上的肉锻炼
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦腿上的肉锻炼
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多进行一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，也可以骑自行车长时间的坚持，就能够瘦腿上的肉，同时也要控制好饮食，饮食要清淡，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-26 08:13
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