治失眠症通常有哪些办法？
2021-07-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：治失眠症通常有哪些办法？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好！失眠多长时间了？是入睡困难，早醒，还是睡眠不踏实！要做睡眠监测，明确诊断后确定治疗方案！治疗以抗失眠药物为主，辅助心理治疗！平时要放松心情，多运动锻炼，自我调节
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2021-07-26 15:29
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