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多吃什么可以预防骨质疏松

2021-07-26 2人回答

健康咨询描述：多吃什么可以预防骨质疏松

满意答案

病情分析：
预防骨质疏松的发生，要多吃富含优质蛋白和矿物质的食物比如豆制品，奶制品，鸡肉与排骨。同时还是要改善一些作息习惯，比如要保持作息的规律，不能熬夜，少喝碳酸饮料。

投诉 2021-07-26 13:57

其他答案 (1)

病情分析：
为了预防骨质疏松，可以多进食一些含钙量比较高的食物，例如可以多进食一些奶制品，豆制品等。为了预防骨质疏松，可以口服碳酸钙D三片和骨化三醇治疗，也可以口服一些其他的补钙的药物治疗。

投诉 2021-07-26 14:34

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