睡眠不好的治疗方法是什么？
2021-07-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡眠不好的治疗方法是什么？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
睡眠不好的治疗方法，主要包括心理治疗，药物治疗和物理治疗，心理治疗治疗，常见认知行为疗法，冥想练习，以及正念疗法等等，药物上可以选择具有安眠性的抗焦虑药
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2021-07-26 14:10
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