最近总是失眠然后睡不着总是焦虑胡思乱想
2021-07-26 1人回答
性别：男年龄：55岁
健康咨询描述：最近总是失眠然后睡不着总是焦虑胡思乱想怎么办
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好！多大年龄了！出现上述症状多长时间了？是睡眠障碍！要去精神科就诊，让医生评估后，确定诊断和治疗方案！平时放松心情，多运动锻炼，自我调节，合理宣泄自己的情绪
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2023-01-04 10:16
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