晚上睡觉爱胡思乱想，总是睡不着还失眠
2020-10-06 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我一到晚上睡觉脑子就开始胡思乱想，虽然有困意，但怎么也睡不着，经常等到一两点两三点的时候才能入睡，白天也不怎么补觉，白天也没有做什么剧烈的运动也不觉得疲劳，但晚上就是睡不着，请问医生我这是怎么了？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
现在您的情况是处于青春期这段时期，大脑的发育是非常旺盛的，很容易出现功能失调，现在你要养成良好的生活习惯，首先你要有运动的习惯，其次要避免给自己太大的压力，您可以服用安神补脑液，治疗一段时间。
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2023-01-04 09:34
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
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