怎样可以瘦腿和肚子上的肉
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：怎样可以瘦腿和肚子上的肉
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
瘦肚子和大腿最有效的方法，是强度比较大的腹部运动及腿部锻炼，使肚子上和大腿上的脂肪能够充分的燃烧。平时锻炼可以选择仰卧起坐，蹲起运动，游泳等，一定要坚持运动才会有效果。
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2021-07-26 17:55
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