神经衰弱吃什么食物好得快呢
2021-07-26 2人回答
健康咨询描述：神经衰弱吃什么食物好得快呢
满意答案
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- 王洪娇 副主任医师
- 齐齐哈尔医学院附属第二医院
指导意见：
神经衰弱患者要注意营养的均衡，可适当多摄入一些维生素、蛋白质等营养物质，有利于提高身体抵抗力，比如新鲜的蔬果、鱼虾、鸡蛋、牛奶等，高糖、高脂、高盐的食物要避免，生冷、过期的食物也不要吃，以免引起身体不适。
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2021-07-26 21:06
其他答案 (1)
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
神经衰弱要多吃水果，蔬菜，肉蛋奶，多食用一些营养健康的食物，不能食用辛辣刺激性的食物和过于油腻的食物，平时要注意心情的开导，要多多注意休息，避免熬夜，做一些户外的活动。
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2021-07-26 21:08
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