2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:经常吃莲藕可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 经常吃莲藕是可以减肥,莲藕的热量低,同时含有丰富的蛋白质,减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,也不要吃高热量的食物。
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