减肥可以吃莲藕吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃莲藕吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
莲藕是一种富含粗纤维的食物，食用莲藕可以促进胃肠蠕动，帮助人体消化，但碳水化合物含量偏高，因此想减肥的话，不宜多吃，想要减肥的话建议您合理的控制饮食并且坚持体育锻炼！
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2021-07-29 22:46
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