中式减肥餐是怎么搭配的？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：中式减肥餐是怎么搭配的？
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
中式减肥餐，主食可以吃一些粗粮杂粮饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，不要吃油炸的食物以及小食品，也不要吃动物内脏，每天坚持有氧锻炼一小时。
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2021-07-27 11:06
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