减内脏脂肪最有效的方法
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：最近检查出来了自己具有高血压，医生建议需要进行内脏脂肪的减肥，减内脏脂肪最有效的方法是什么呢？
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满意答案
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- 孙丰林 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
饮食上应该规律的进食，早餐一定要吃多喝清水多见，粗粮配合进食一些蛋白质，蔬菜等充实中餐和晚餐，我们也要进行数量的控制，不可进食过多，可以适量的减少碳水的比例。
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2021-07-27 17:06
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