2021-07-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:如何做西兰花皮蛋汤?
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病情分析: 西兰花切成小朵,用清水洗干净后,放入加盐的沸水中烫60秒,捞起沥干水分,皮蛋去壳切小块,姜蒜去皮都切成末,胡萝卜去皮切成细片,锅烧热放三勺油,小火爆香姜蒜沫金黄色后倒入三碗清水煮沸,加入少许白糖和盐,加入皮蛋和胡萝卜片拌匀,继续大火煮至沸腾四分钟,然后倒入西兰花与锅内食材一起拌匀,煮滚,最后放入少许香油即可出锅
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