如何运动缓解骨质疏松
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：如何运动缓解骨质疏松
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
骨质疏松的患者可以通过锻炼使肌肉更发达，不但可以保护骨骼，还能间接为骨代谢提供更好的支持。适当的运动可以预防骨质疏松发生，可以慢跑打太极拳，游泳，瑜伽等
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2021-07-27 12:30
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