吃面条可以减肥吗？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：吃面条可以减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
面条是富含碳水化合物的主食之一。它们不仅能为人体提供足够的热量，还能保证人体的日常运转。越多的无麸质面条含有越多的蛋白质，所以如果你想在减肥期间保持健康，你最好选择更多的无麸质面条来防止碳水化合物摄入过多。无论是挂面、汤面还是其他面食，在食用过程中都要注意控制总热量摄入和营养搭配。
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2021-07-27 14:43
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