减肥要吃粗杂粮吗？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：减肥要吃粗杂粮吗？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你减肥的情况并不是说一定要吃一些茶杂粮粗粮的减肥，主要是说您吃平时吃的食物比较多，一定要控制饮食量，不要吃特别多的食物，然后每天坚持锻炼，这种情况就能够达到减肥的目的了。
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2021-07-27 14:02
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