胸腰椎骨质疏松怎么锻炼
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：胸腰椎骨质疏松怎么锻炼
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
中老年人患上骨质疏松的几率比年轻人大，很多患者很容易出现骨折的现象，所以不能做剧烈运动，比较适合慢走，慢跑，等慢动作运动，不仅可以锻炼身体，还可以防止老年人出现偏瘫等疾病，所以中老年人不能每天坐在家里适时出去走走也是对身体有好处的。
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