2021-07-27 1人回答
性别:男
健康咨询描述:早上要怎样饮食健康?
满意答案
病情分析: 嗯,早餐应选择健康食材选择,富含优质蛋白质的食物,选择富含水分,矿物质纤维素,高的谷物类,选择水果蔬菜和豆浆脱脂牛奶等,营养食品远离高油高糖,高盐,高脂,高添加物
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